Сколько б ты ни жил, всю жизнь следует учиться. (Сенека)
Программа факультета «Этика и психология» составлена для граждан пожилого возраста. Актуальные в 2019 году темы курса выбраны по результатам анкетирования слушателей Университета старшего поколения «За активное долголетие» в 2018 году.
Программа «Этика и психология» направлена на оказание социально-психологической поддержки пожилым людям в ситуации самоопределения в период выхода на пенсию, на расширение жизненной перспективы личности, на оказание помощи в построении жизненных планов и образа жизни с учётом индивидуальных психологических и физиологических особенностей пожилых людей.
Курс занятий расширяет кругозор слушателей факультета, актуализирует вопросы адаптированности, жизненного самоопределения и саморазвития.
Цель обучения: целенаправленное формирование потребности в приобретении новых знаний, умений и навыков по психологии и этики у граждан пожилого возраста, применение которых помогает им выстраивать эффективную жизнедеятельность, успешно решать жизненные задачи и самореализовывать себя в разных сферах деятельности.
Задачи:
- повышение психологической устойчивости людей старшего возраста, усиление их независимости, содействие выработке уверенности в собственных силах;
- обучение навыкам эффективного общения и экологичного разрешения конфликтных ситуаций, формирование новой среды общения;
- развитие умений и навыков поддерживать психофизиологические функции (память, сенсорное восприятие и внимание и др.);
- выработка навыков положительного мышления, эмоционального переживания, совладения со стрессами;
- стимулирование и поддержка активной жизненной позиции пожилых людей;
- расширение кругозора пожилых людей.
Программа данного курса на 2019 г. рассчитана на 9 занятий, рекомендуемый режим занятий –1 раз в месяц (3-й вторник месяца) по 1,5-2 часа.
Разделы курса 2019 года.
- Самопознание, самоактуализация.
- Личность, типы личности.
- Развитие когнитивных (познавательных) функции в пожилом возрасте.
- Эмоции. Виды, функции эмоций. Способы управления эмоциями.
- Семья. Виды и стили отношений с родственниками.
В программе курса используются различные типы занятий (беседа, семинар, лекция и др.), где пожилые люди знакомятся с необходимыми теоретическими сведениями, а также выполняют практические задания (проблемнопоисковые задачи, ролевые игры, проблемные ситуации, упражнения, направленные на развитие рефлексии и навыков социального взаимодействия, элементы тренинга, дискуссии и др.).
Многие занятия является комбинированными с элементами лекционного и практического блоков.
В завершении курса слушатели факультета презентуют индивидуальные либо групповые творческие работы (проекты):
- мини-сочинения;
- рисунки, коллажи;
- доклады;
- презентации и др.
«Я посещаю занятия факультета «Этика и психология» с 2018 года. Приобретенные знания на занятиях помогли изменить себя, я научилась управлять своими эмоциями, быть терпимее к своим близким и другим людям. Я сейчас лучше понимаю себя и принимаю других, стараюсь быть в гармонии с окружающим миром, любить себя».
София Ханафиевна, 70 лет
