Преподаватели и слушатели тюменского Университета старшего поколения РО ООО «Союз пенсионеров России» по Тюменской области уже не первый год на деле показывают, что такое активное долголетие: новые знания, увлекательные хобби, содержательное общение.
Желание поделиться накопленным опытом с другими привело к созданию проекта «Вектор здоровья». Участниками программы проекта станут пациенты ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 3».
«Вектор здоровья» — победитель VI конкурса грантов губернатора Тюменской области 2026 года.
10 сентября руководитель проекта Л. Ф. Сафарова и председатель регионального отделения Союза пенсионеров России Н. А. Половникова провели первую организационную встречу с командой проекта и волонтёрами, пожелавшими принять участие в реализации проекта «Вектор здоровья». На встрече присутствовали 16 человек.
Нина Александровна отметила, что для всех, кто решил присоединиться к реализации проекта, это возможность получить дополнительные знания, навыки и опыт общения. «Дерзайте, проявляйте себя — и тогда энергии у вас будет только прибавляться», — напутствовала она волонтёров — слушателей УСП.
Лилия Фархатовна Сафарова рассказала о целях и задачах проекта, а также об основных этапах предстоящей работы, рассчитанной на 14 месяцев. Одна из главных целей проекта — знакомство с возможностями поддержания здоровья в пожилом возрасте и формирование мотивации к здоровому образу жизни.
Руководитель проекта отметила, что социально-реабилитационный модуль включает программы «Интеллект+», «Живое слово», «Арт-палитра» и «Радуга творчества». Авторами программ являются преподаватели УСП.
Встречи, рассчитанные на 45 минут и проходящие в небольших группах (10–12 человек), будут направлены на развитие памяти, внимания, мышления, речи и воображения у людей старшего поколения, а также на обучение навыкам стимуляции мозговой деятельности.
Кроме того, участники будут заниматься различными видами творчества, что также способствует улучшению как когнитивного, так и эмоционального здоровья.
В ходе занятий будет проводиться двигательная разминка для коррекции равновесия, улучшения эмоционального состояния и решения других задач. К участию в занятиях будут привлечены волонтёры.
«Вектор здоровья» включает в себя психологические тренинги и работу группы психологической поддержки «Гармония с собой».
Информационный модуль, который начнётся с января 2027 года, представляет собой серию лекций на актуальные темы. Слушателей ждут встречи с врачами, психологами и другими специалистами.
На них участники узнают, например, об особенностях питания людей пожилого возраста, способах сохранения душевного равновесия и преодоления тревоги, внешних и внутренних ресурсах личности, а также о возможностях проведения досуга.
В ближайшее время начнется обучение волонтеров проекта упражнениям по коррекции когнитивных функций, разным видам гимнастик (для глаз, пальцев, артикуляции, дыхания). Занятия пройдут 17 и 24 сентября с 17.00 до 18.30 по адресу ул. Водопроводная, д.36, в Штабе общественной поддержки «Единой России». Мини-тренинги «Эффективная коммуникация» проведет руководитель проекта 7 и 14 октября с 9.00 до 11.00 в Центре общения по ул. Республики, 6А.
После организационной встречи волонтёры поделились своими впечатлениями:
Наталия Васецкая: Хочу поблагодарить Лилию Фархатовну Сафарову за то, что она собрала нас всех вместе. Я получила море позитивных впечатлений от знакомства с интересными, душевными женщинами, которые будут работать с нами. Я давно мечтала стать волонтёром, чтобы чувствовать себя нужной, значимой в обществе и общаться с целеустремлёнными людьми.
Надежда Петрова: Рада быть полезной в этом проекте! В команде с такими профессионалами, неравнодушными, богатыми опытом, богатыми душой, красивыми внешне и внутренне — дай Бог, всё получится!
Елена Бушарова: Сегодня я стала участницей проекта «Вектор здоровья». Программа обширная, перспективная и очень интересная. Для нас, волонтёров, это открытие новых горизонтов. С радостью узнала, что в команде проекта — Светлана Кубасова, Татьяна Драчук, Ольга Антоник и, конечно, сама Лилия Сафарова. Они отличные преподаватели, а главное — хорошие, душевные люди.
Светлана Кубасова: Как быстро и незаметно пролетело время нашей первой встречи! Сложилось впечатление, что собралась хорошая команда единомышленников и нам будет легко работать вместе. Желаю всем приятных открытий и новых впечатлений! Нашим руководителям — Нине Александровне и Лилии Фархатовне — терпения и энергии!
Контактный телефон: 8-950-486-11-90, Лилия Фархатовна Сафарова.
