С выходом на пенсию физическая активность человека резко уменьшается, и с возрастом крайне необходима мягкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе.
Поэтому жительницы и участницы движения СПР п. Ламенский возобновили занятия популярной нынче скандинавской ходьбой.
Самые активные участницы скандинавской ходьбы каждый день, в любую погоду, занимаются увлекательной прогулкой. Скандинавская ходьба стала для ее участников не только способом общения, ежедневной спортивной зарядкой, но и лечебной физкультурой. Благодаря ходьбе они в отличной форме, веселые, стройные, идут быстро и красиво — залюбуешься.
Пожелаем любителям скандинавской ходьбы не болеть, не стареть, никогда не унывать, ну а в целом — так держать!
